Objawy zaburzeń hormonalnych towarzyszące rozchwianiu 7 ważnych hormonów

Istnieje wiele rodzajów hormonów, które oddziałują na różne funkcje i procesy fizjologiczne. Jedne wysyłają sygnały do narządów, które regulują nastrój, inne regulują poziom energii, a jeszcze inne wpływają na przykład na temperaturę czy wagę ciała. Gdy występują w organizmie objawy zaburzeń hormonalnych wynika z tego wiele problemów zdrowotnych.

Hormony produkowane są przez główne gruczoły wydzielania wewnętrznego, takie jak m.in. mózg, tarczyca, trzustka, gruczoły rozrodcze czy nadnercza. Dla optymalnej pracy organizmu muszą znajdować się na odpowiednim poziomie (nie za wysoko, ale też nie za nisko). Innymi słowy, zaburzenia hormonalne wpływają na ogólny stan organizmu i mogą prowadzić do różnych dysfunkcji zdrowotnych.

Medycyna konwencjonalna zazwyczaj bada poziom hormonów za pomocą diagnostyki laboratoryjnej. Jeśli wyniki mają odchylania od normy przepisuje się pacjentowi syntetyczne hormony. Jeśli wyniki są z kolei w normie, lecz symptomy nadal nie ustępują możesz usłyszeć, że masz nadwagę, depresję lub się po prostu starzejesz 🙂

Objawy zaburzeń hormonalnych

Poniżej znajdują się jedne z najbardziej rozpowszechnionych objawów zachwiania równowagi hormonalnej. Sprawdź je!

1. Insulina

Najczęściej przy zaburzeniach hormonalnych występuje również oporność na insulinę. Choć większość chorych na cukrzycę typu 2 zdaje sobie sprawę ze swojej choroby, osoby cierpiące na insulinooporność mogą o tym nie wiedzieć, gdyż nie jest to jeszcze w pełni rozwinięta choroba (o leczeniu oporności na insulinę i cukrzycy możesz przeczytać tutaj).

Zespół metaboliczny charakteryzuje się opornością na insulinę, co oznacza, że organizm produkuje insulinę, ale nie korzysta z niej w prawidłowy sposób. Tkanki tracą swoją wrażliwość na ten hormon.

Do objawów towarzyszących insulinooporności należą:

• apetyt na słodycze
• drażliwość i roztargnienie przy pominięciu posiłku
• uzależnienie od kawy
• drżenie, chwiejność lub drgawki
• pobudzenie, skłonność do zdenerwowania
• słaba pamięć
• mgła przed oczami, rozmazany obraz
• zmęczenie po posiłkach
• zjedzone słodycze nie zmniejszają łaknienia na cukier
• obwód talii jest równy lub większy niż obwód bioder
• częste oddawanie moczu
• zwiększone pragnienie i apetyt
• trudności z utratą wagi

Badania: krzywa cukrowa, krzywa insulinowa

2. Kortyzol

Kortyzol jest hormonem stresu, którego zaburzenie równowagi prowadzi zazwyczaj do wyczerpania nadnerczy. Problem ten dotyczy dysfunkcji w komunikacji mózg-nadnercza, a nie samych nadnerczy. Biorąc pod uwagę fakt, że zmęczenie nadnerczy bierze się z przewlekłego stresu, ograniczenie stresorów stanowi klucz w rozwiązaniu tego problemu.

Objawy:

• zawroty głowy podczas gwałtownego wstawania
  
• popołudniowe bóle głowy
• zaburzenia gospodarki cukrowej
• przewlekłe zapalenie
• łamliwe paznokcie
• częste zmiany nastroju
• problemy z utratą wagi
• problemy z dobudzeniem się rano, powolność
• apetyt na słone i słodkie
• niskie libido
• zmęczenie popołudniu, zaś wieczorem przypływ energii
• budzenie się w nocy

3. Tarczyca

Hormony tarczycy są ważne dla każdej komórki ciała. Istnieje kilka poważnych problemów z tarczycą, których nie można stwierdzić na podstawie badań laboratoryjnych, na przykład problemów z konwersją hormonów tarczycy lub autoimmunologicznego ataku na tarczycę (Hashimoto lub choroba Gravesa-Basedowa).

Objawy:

• depresja i brak motywacji
• poranne bóle głowy, które mijają w ciągu dnia
• przerzedzenie zewnętrznej części brwi
• przerzedzenie włosów na skórze głowy, nadmierne wypadanie
  
• sucha skóra
• otępienie
• uczucie zmęczenia
• zimne dłonie i stopy
• potrzeba nadmiernej ilości snu, aby funkcjonować poprawnie
• przybieranie na wadze nawet przy diecie niskokalorycznej
• trudne, rzadkie wypróżnienia

4. Estrogen

Proporcja trzech form estrogenów (estronu (E1), estradiolu (E2) i estriolu (E3)) jest krytyczna dla obu płci. Według badań, brak równowagi estrogenów jest powiązany ze zwiększoną śmiertelnością u pacjentów z chorobą serca, a także rozwojem niektórych nowotworów.

Objawy przy zbyt niskim poziomie estrogenu:

• uczucie obrzęku/opuchlizny
• szybkie tycie
• tkliwość piersi
• wahania nastroju
• zaburzenia miesiączkowania/bolesne miesiączki
• bóle głowy, migreny
• uczucie niepokoju i/lub depresji
• dysplazja szyjki macicy
• bezsenność
• zaćmienie umysłu
• problemy z pęcherzykiem żółciowym
• nadmierna emocjonalność, płaczliwość

Badania: pełen panel żeńskich hormonów z krwi i śliny, w tym wszystkich izomerów estrogenu.

5. Progesteron

Ponownie- obie płcie potrzebują zdrowej równowagi progesteronu. Hormon ten pomaga neutralizować działanie estrogenu w organizmie, którego nadmiar jest szkodliwy. Zadanie to jest niewykonalne bez optymalnego poziomu progesteronu.

Objawy:

• PMS
• bezsenność
• niezdrowy wygląd skóry
• bolesność piersi
• przyrost masy ciała
• cykliczne bóle głowy
• niepokój
• bezpłodność

Badania: pełen panel żeńskich hormonów z krwi i śliny

6. Testosteron

Niski poziom testosteronu jest bardzo powszechny zarówno u mężczyzn jak i kobiet. U kobiet jest powiązany z niskim libido, rakiem piersi i chorobami serca. U mężczyzn zaś z niskim poziomem testosteronu odnotowuje się wyższy wskaźnik śmiertelności.

Objawy zbyt wysokiego poziomu testosteronu u kobiet:

• trądzik
• zespół policystycznych jajników (PCOS)
• nadmierne owłosienie na twarzy i ciele
• hipoglikemia i/lub niestabilny poziom cukru we krwi
• rzednące włosy
• niepłodność
• torbiele na jajnikach
• ból w połowie cyklu/skurcze

Objawy zbyt niskiego poziomu testosteronu u kobiet:

• przybranie na wadze
• zmęczenie
• niski popęd płciowy

Objawy zbyt niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn:

Mężczyźni nie produkują estrogenu jak kobiety, ale konwertują go w procesie zwanym aromatyzacją. Nadmiar aktywności enzymu aromatazy może powodować niski poziom testosteronu i wysoki estrogenu, co z kolei prowadzi do:

• zaburzenia erekcji
• niski popęd płciowy
• przybranie na wadze
• drażliwość, nadmierna nerwowość
  
• powiększenie piersi

Badania: testosteron i DHEA

7. Leptyna

Komórki tłuszczowe stanowią ważny element w systemie hormonalnym z powodu produkcji leptyny. Hormon ten kontroluje w jaki sposób i gdzie organizm magazynuje tłuszcz mający służyć jako zapas energetyczny. Jeśli nie jest rozpoznawany przez organizm, tworzy się oporność na leptynę, co z kolei powoduje, że organizm zaczyna gromadzić większe zapasy tłuszczu.

Objawy:

• nadwaga
• problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów
• ciągłe uczucie głodu
• zestresowanie

Badania: poziom leptyny

Jak widać objawy zaburzeń hormonalnych mogą być różne, zależne od poszczególnych hormonów. W żadnym wypadku jednak sprawy nie można bagatelizować, gdyż zazwyczaj niesie to za sobą różne inne konsekwencje zdrowotne.